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                                              Como perder peso-saúde em foco  CLIQUE AQUI! . Todos os dias nós vivemos com mensagens intermináveis ​​sobre o que comer, o que não comer, truques e práticas incomuns e alguns duvidosos. No entanto, a obesidade continua  a ser uma pandemia e do excesso de peso continua a  ser uma preocupação para muitos.  E, no entanto todos os dias somos bombardeados com notícias de tentativas para encontrar a raiz do problema, alguns digno de a nova descoberta da roda. Devo fazer 7 refeições por dia Não existe um número fixo de refeições que você deve fazer um dia, isso depende do cronograma de cada, bem como de energia e necessidades nutricionais. Tente comer a cada 2: 30-três horas e meia para otimizar o controle do apetite e do controle dos níveis de açúcar no sangue, no entanto, vo...

Lose weight Every day we live with endless messages about what to eat, what not to eat, tricks and unusual and some dubious practices. However, obesity continues to be a pandemic and the overweight remains a concern for many. And yet every day we are bombarded with news of attempts to find the root of the problem, some worthy of the new discovery of the wheel. Should I do 7 meals a day There is no fixed number of meals you should do a day, it depends on the schedule of each as well as energy and nutritional needs. Try eating every 2:30-three and a half hours to optimize the control of appetite and the control of blood sugar levels, however you don't need to eat every 2:00 or 3:00, its success does not depend on that particular detail. However, do the snack mid-morning and mid-afternoon should not constitute a factor of stress for you. If all you can eat each 4:00, is fully enough as long as it makes good food choices. To lose weight, should I cut in carbohydrates an...

               Atividades sobre ,linguagem verbal.não verbal e linguagem coloquial e culta. 1 Veja as situações abaixo e diga qual o tipo de linguagem (culta ou coloquial) poderá ou deverá ser usado em cada uma das situações:    a)   Falar em público sobre política..................................................................................................................    b)   Passar uma mensagem de celular para um amigo íntimo.................................................................    c)   Passar uma mensagem de celular para o professor de português..................................................    d)   Escrever uma  carta de reclamação para a presidente Dilma.............................................................    e)   Conversar com os amigos......................................................................................................

                                        Como combater a  Dengue. Com todos os problemas que temos atualmente ,ainda vem mais um para nos importunar.Só que esse tornou-se muito  grave e só poderemos nos livrarmos Dele ,nos unindo.Então,eu estou falando da praga que se estende em nosso ambiente ,a tal  da pestilência chamada de mosquito da dengue ,cientificamente denominado , Aedes aegypti.Essa  praga vem alastrando o nosso país como está escrito na Bíblia que nos dias finais haveria pestilências ,e aí está. A dengue pode atingir brasileiros de todo o pais ,como indica o mapa ao lado . Ao contrario da maioria dos outros mosquitos ,transmissor da dengue tem hábito de picar as pessoas durante o dia. O mosquito põe seus ovos em água parada.Assim ,remover e cobrir  objetos que possam acumular água da chuva evita focos de reprodução dos transmiss...

Em busca de uma vida mais saldável,as pessoas procuram por alimentos estranhos,quando na verdade o verdadeiro alimento para a nossa saúde  está nas frutas e nos alimentos naturais.Vou mostrar nessa matéria os 7 benefícios da Maçã . Verdadeira fonte de saúde  1- Desintoxicação Os hábitos alimentares prejudiciais têm intensificado cada vez mais a quantidade de toxinas com que o corpo humano precisa lidar. O papel de desintoxicação desempenhado pelo fígado não é suficiente, de modo que esse órgão se sobrecarrega e passa a acumular em si essas toxinas. Um dos modos mais simples de colaborar para a  desintoxicação do fígado  é consumir regularmente frutas como a maçã . 2-Diminui o Risco de Diabetes As fibras presentes na maçã ajudam a manter os níveis de açúcar no sangue sob controle. Essa ação faz com que o consumo regular de maçãs seja uma forma eficaz de reduzir o risco de adquirir diabetes, uma doença cada vez mais comum. Essa redução dos níveis de açúc...