Tem De Tudo 24hs

http://temdetudo24hs.blogspot.com.br/ É vital sempre procurar ler, pesquizar para se informar quando surgir duvidas no processo de emagrecimento e de manutenção do peso tambem, se deixar a gente pode vir a relaxar, sem querer começar a ter antigos habitos nada "auspiciosos" e o progresso todo do emagrecimento pode virar regressão. Encontrei essa materia no site minha vida, eles me mandam pro email materias maravilhosas e de grande importância, vale a pena conferir. Boa leitura!! 1) Refrigerante Engorda? R: Os refrigerantes diets e lights não, mas os normais, em excesso, sim. A causa? O açúcar na composição. 2) Beber água durante as refeições engorda? R: Não, mas dificulta a digestão já que a água dilui o suco gástrico, ficando uma sopa no estômago. O mesmo acaba ficando dilatado com o passar do tempo, fazendo com que a pessoa precise comer em maior quantidade para sentir-se saciada. 3) Após a dieta, como não voltar a engordar tudo de novo? R: A manutenção do peso ocorre com...

                                               Emagrecer traz benefícios. Quando se pensa em emagrecer , o que vem à mente, em primeiro lugar, é o longo caminho do desprazer; de deixar de comer o que gosta, do jeito que gosta e a quantidade que está acostumado. Sair do conforto sedentário, retirar algo que é gostoso e prazeroso. Esta é uma das razões de regimes adiados, das promessas não cumpridas. No máximo, adiada para a semana que vem, ou que jamais deixará seu corpo chegar a determinado peso, pois antes disso fará uma dieta. Isto é normal de acontecer com a maioria das pessoas, porque elas colocam o caminho desagradável que vão percorrer na frente dos benefícios que terão após o emagrecimento. Nesta matéria citaremos alguns dos benefícios que surgem com a diminuição da gordura corporal. A hipertensão arterial é uma das conseqüências que a ...

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