terça-feira, 5 de novembro de 2013

Você tem acidez estomacal?Saiba como combaté-la.



Muitas pessoas reclamam por dores e queimação no estômago,elas procuram os médicos e tomam remédios para aliviar  os sintomas que muitas vezes esses medicamentos não resolvem o problema.
   A acidez  caracteriza-se por dores no estômago depois das refeições,ardores,azia,arrotos azedos,vômitos,dores de cabeça,cólicas e acidez na boca.
Porém o que muitos não sabem é que tem a solução bem debaixo do nariz,o limão,o ácido do limão destrói o ácido formado na má digestão.Veja  como usar  o limão para combater a acidez estomacal:
tome o suco de um limão diluído em um copo de água,sem adoçar,três vezes ao dia entre as refeições.
"Para pacientes com gastrite ou úlcera, as frutas ácidas (como laranja e limão) devem ser evitadas. Algumas bebidas também aumentam a acidez estomacal. É o caso do café, do chocolate, do chá preto e do chá mate."
Dicas que ajudarão o combate á acidez estomacal:
-pare de fumar;
-evite ingerir condimentos,pimenta,vinagre,conservas;
-não mascar  chicletes;
-fracionar a alimentação;
-não ficar em jejum